在人际交往中，存在着一个“人际边界”的东西。它是一圈圈的同心圆。每个人都选择在不同的边界上同对方进行“社会交换”：面试官用最外圈的边界面试候选人（类似于陌生人边界）；工作伙伴用稍微具内的边界来合作沟通（类似于工作边界）；朋友用第三层边界来分享生活（类似于友谊边界）；情人间用更加私密的边界来絮语衷肠（类似于亲密边界）。
随着边界的深入，它的周长越来越小，能够交换的对象越来越少，但内容越来越深刻。而在最内，最本质的，也许是自己也没有意识到，却一直影响自身行为决策的边界（类似于潜意识边界）。
如果双方在同样性质的“内环”里进行“社会交换”，那么双方都会感觉舒适。但是如果A用外圈边界同B的内圈边界进行“交换”，那么B会感受到不受尊重、有压力感；反之亦然。
但在人际交往中，出于非敌意的目的而由于脚太大不小心踩到对方边界，弄得双方都很尴尬的例子倒也是有的。那么作为一不小心被踩到边界“受害者”童鞋，我们可以怎么应对呢？
首先，你必须确定，对方也是无心之举。可一马归一马，被踩到边界一般会有不适感，总会忍不住的无语、纠结、生气乃至愤怒。因此，第二步要采取合理的情绪控制的手段：觉知到自己的情绪变化，先接受它，然后根据社会事件的内容和程度，做一定的情绪反应；最后，通过一些基本的策略，结束话题、或者缓和话题，如果能够在过程里恰当的提醒到对方他越界了。黄灯亮了，那么双方也不失面子，还能愉快的玩耍。
那么有哪些基本的策略呢？
俗语所说沉默是金。沉默不同于忽略，有它特殊的语言运用价值。从行为主义的角度来看，如果行为在发生后没有强化物来奖励行为，那么行为就会消退乃至不发生。在对方出言不逊，如果触及到你的边界的时候，沉默其实是一个良性的暗号，即告诉对方，我对你的话题没啥兴趣、也提示他，你有些触碰到我的边界了。
举例：
A:“你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B:“……”（微笑）
A：哈哈，我开玩笑的…
沉默很管用，但是一直使用沉默会使人感觉不尊重他人，尤其对有厉害关系的上司，更是如此。
这应该是最常用的策略，是可以和沉默并用，保持自己颜面、自尊的方式。而且如若对方的不小心越界是无心之举，那转移话题就让社交“流”起来，不失为很好的办法。
举例：
A:“你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B：“…对了，等下我们看《龟兔赛跑3D版》好不好啊~”
A:“好啊，听说还有科幻色彩哩……”
不过，频繁转移话题会给人一种轻浮和焦虑的感觉，试图掌握话题主动权，会给对方造成压力。
从心理防御机制来看，幽默是一剂高效的药剂。既可以体现自己胸怀的宽广，也博众人一笑，打打哈哈眼，剑拔弩张的味道也就没了。
举例：
A：“你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B：“可是我是努力的乌龟，跑的比小兔子要快啊！”
A: “哈哈！你真逗~”
幽默的前提要自己能够接受被踩到了边界，而且欣欣然也想与对方交好。倒也和性格、交谈中个人角色有关，并非一定适用任何情况。
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不要觉得吹捧是一个贬义词！有的时候吹捧这个策略可高尚了！它可以达到保护自己地位的目的，而且能博对方一笑，因为每个人都有一种想被认可、想被崇拜的倾。
举例：
A: “你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B：“啊呀，领导，你说的太对了。我要好好做自我批评！”
不过吹捧很难操作，原因在于：
（1）你很容易拍马屁拍花边，适得其反
（2）给人留下一种好欺负、软弱的形象，被不自觉者继续踩边界踩下去。
应对：
（1）要靠个人社会觉知能力高低了。所谓“见人说人话，见鬼说鬼话。”话是简单，理是在的。
（2）在吹捧里面加一些说话技巧，适时的用“转移话题”拉走，用行为提醒，这就是底线了。不过相对来说容易爆炸，难度大，大家还是小心为妙。
人与人之间的交往，是真诚为先的。无论是倾听、还是表述，真诚有的时候会有一些意想不到的效果。一般在朋友间，或者初次见面的陌生人力很有用。
举例1：
A:“你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B:“刚刚要多准备些东西，拖了你的时间，我很抱歉。”
A:“得了！得了，咱们走~”
这是实事求是的真诚，解释事情的原因，请记住，一定要保持沉着，这样才能显得真诚。
举例2：
A：“你怎么动作那么慢，像一只乌龟。”
B：“虽然我们初次见面，但是我想说，我不喜欢别人随意的评价。”
A:“好像我是有些说错话了……”
这样对方也知道了，你是一个有原则的人。
不过现代社会脚步发展略快，整个社会风气浮躁，高节奏的社交会谈里不一定能安下心来表现真诚，容易产生误解，乃至恶意的猜测。而且理由如果说的太多，恰恰又给人不真诚的感觉。这个功课和个人修为、社交技巧有关，暂不讨论。
任何事物，每一句话，只要不中立，就一定有偏转。有美是因为有恶；有阴是因为有阳；有低才能突出高。因此，如果有很强的思辨能力，通过挖掘别人说话背后的善意，既可以保护自己，也可以抬高对方，何乐而不为？
举例：
A:“你怎么动作那么慢，像一只乌龟？”
B：（心里想，对方可能等急了，有些焦躁。所以会嫌我准备慢）“不好意思让你久等了，虽然慢了点，不过东西都备齐了，勤工出细活。谢谢提醒^_^。”
所谓理智化，就是把剑拔弩张的社交，放到一个讨论的高度，用成人化的模式来解决问题。理智化的关键就是觉知到对方的情绪感受，但是适当的忽略，解决一下现实问题。但是理智化会给人一种上纲上线的感觉，有的时候会火上浇油，太小题大做。因此也要谨慎使用。
举例：
A:“你怎么动作那么慢，像一只乌龟？”
B：“你指的是什么？”
A:“我说你点菜啊，点到现在还没决定吃啥，犹犹豫豫的。”
B：“哦，抱歉。我点好了，这份。”
但是一直理智化会给人一种小题大做的感觉，像是和机器人在玩耍，丝毫没有人情味儿！而且对自我的情绪控制能力有很高的要求。所以难度五星！