孩子是脆弱的小生命，我们经常说，不能打骂孩子，不能暴力对待孩子，但是，冷暴力，同样不可以。

看看你是否有下列五种冷暴力行为：

1、当孩子呼唤你的时候，不回应孩子

这种情况一般发生在家长比较忙，或者自己正沉浸在自己的事情之时，无意地忽视孩子的呼唤，有的干脆就是对孩子不耐烦，故意装作不存在。

不良后果：孩子受到忽视，会采用粘人，淘气和破坏性行为吸引家长的注意，或者放弃获得父母的关注，亲子关系走向疏远。

✔正确做法：当你很忙，或者已经不耐烦的时候，孩子呼唤你，也请你做出及时响应，哪怕是这样回应：爸爸/妈妈现在有点忙，稍后来陪你，好吗?爸爸/妈妈有点手头的急事，稍微等我一下，可以吗?

请注意，回应孩子的时候请看着孩子，做出正面的回答。

2、你在生孩子气，不想理他，想给他点颜色看看

这种情况多半发生在孩子淘气，犯错后，爸爸妈妈怒气未消的时候，这个时候，很多父母选择故意拒绝应答孩子，以示惩罚。

不良后果：孩子可能意识不到爸爸妈妈冷淡的原因跟自己的错误行为有关，无法有效反思自己的错误，但是由于父母的冷漠行为产生缺乏安全感和信任感，从而影响亲子关系。

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✔正确做法： 看着孩子的眼睛，平静地对孩子说，因为你刚才的错误，我很生气，需要自己冷静一会，希望你也想一下自己做错了什么，并且道歉获得我的原谅，在获得我的原谅之前，我需要自己待一会。

3、你带着情绪与孩子相处，拒绝孩子提出的建议

不良后果：孩子无从了解你消极情绪背后的原因，他们会归结于自己的原因，或者父母不爱自己，从而缺乏自信，对自己产生负面评价和内疚的感觉，影响孩子的身心健康。

✔正确做法：忘记其他与孩子无关的不良情绪，珍惜与孩子相处的美好时光，全情投入到与孩子的活动中，表现出兴趣和热情，并且及时赞扬孩子的奇思妙想。

4、表面与孩子玩耍，其实心不在焉

很多父母在陪伴孩子的时候都会处于这种状态，看着电视，低头看着手机，看起来在陪伴孩子，实际上是心不在焉的应付孩子。

不良后果：孩子会模仿这种做事方式，导致专注力下降，影响学习，并且会模仿这种与人相处的行为模式，从而形成不良的社交习惯，长大后会用这种模式对待自己的孩子和家人。

✔正确做法：要么不陪孩子，如果陪伴就一定要高质量的，全身心的陪伴。如果确实暂时不能陪伴孩子，那么就告诉孩子现在有点事情，稍后来陪他获得孩子的理解。

5、孩子犯错后道歉，父母直接拒绝或者冷漠对待

这种情况，一般都是父母怒气没有消，控制不好自己的情绪，还想继续惩罚孩子的做法。

不良后果：孩子就是孩子，犯错是正常的，完美才是不正常的。而且孩子能够认识错误，并且能够做到道歉，是非常不容易的一件事，因为孩子的认识能力有限，自控能力有限， 自尊心很强。如果爸爸妈妈不能给出积极响应，孩子对于自己承认错误，承担责任的做法产生质疑，影响以后类似问题的处理。或者导致孩子过于沉浸在自责和内疚情绪中不能自拔，影响身心健康。

✔正确做法：在这种情况下父母应该及时给出正面的响应，告诉孩子犯错就改是很好的行为，能够用勇于对自己的错误承担责任和道歉是非常棒的。对孩子做出积极的鼓励和引导。

心理学家认为，在家庭教育中，冷暴力是非常可怕的行为，其危害有三：

1、长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展；

2、孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者；

3、这些孩子长大后，在处理自己家庭问题时也可能出现相应障碍。