一个女人比她的外貌更性感的东西，是她的思想。

最近上海复旦大学的教授“陈果”爆火网络，她被称为“复旦北区”三宝之一，上她的课，要用抢的，得提前去占座，去晚了，过道和教室后门都是人，火爆异常。

有人专门驱车前往，就为了听她一节课，听完之后，人生困惑茅塞顿开。

网友和她的学生们给了她极高的评价：

最有型的女大学教师，请叫她陈果博士老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福！ 

听陈果老师讲孤独和寂寞，网友直呼“一语惊醒梦中人”。

有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。

她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。

比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。 

和大家印象里刻板传统教师的形象不同，陈果外型靓到时尚杂志都会请她去拍广告，一头波浪卷发，一身驼色大衣，永远身姿挺拔，永远妆容精致。

行走在校园里，学生们对她纷纷侧目，能和她来个偶遇学生们可以兴奋炫耀好几天。

但是比她的外型更性感的，是她的思想。

听她妙语连珠，学生们如痴如醉，如沐春风，顿觉醍醐灌顶灵台清明。

她是如何讲优雅、讲爱情、讲自我呢？

• 何为优雅？言行自如，便是优雅。

优雅是女人永远不会褪色的美。

何为优雅？中国第一时尚杂志的女主编晓雪说：

优雅是得体而精致的外表，丰富而强大的内心。

优雅是柔而不娇、坚而不厉的品性气质， 优雅是积极乐观、从容淡定的生活态度。

而陈果觉得，女人言行自如，便是优雅。

陈果谈优雅

你的一举手，一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。

当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。

一生勤恳优雅的杨绛也说过同样意思的话：

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

活出自我，热爱自我，就是一个优雅的人，她也会吸引更多相同的人来到你身边。

• 何为爱情？爱情不需要规则。

陈果自己对爱情的态度：

像散文一样，形散而神不散。不要为了在一起而在一起，不要为了黏而黏，不要把什么都例行公事。

不要因为是男女朋友，所以必须怎样。

没有必须。

这些都是规则。

爱情不需要这样的规则。

真正的爱是会让人自由：

1. 有多少人爱的时候会问自己。

要如何去保护TA？更好地去爱TA？是否能更理解TA，给TA想要的？与TA共同承担命运？

2. 而有多少人在爱的时候，其实问的是。

如何使TA更爱我？离不开我？甚至是如何让更多的人爱我？

我们很多时候是在用爱打造牢笼，却忘记了，爱是要人因为爱更自由，更快乐，更独立。 

3. 真正的爱要忍耐对方，更要忍耐自己的欲望。

爱是恒久忍耐：不仅是忍耐对方，包容对方的一切，更是高度地自我节制，对自己的欲望约束的忍耐。

4. 什么样的人才是理想的恋人。

一对理想恋人，他们抱成团，然后把那个最好的“我们”献给这个世界和这个世界上的其他男人和其他女人，老人和孩子。

就是因为爱上了这个人，所以你更懂得如何去爱别人，不是说爱上这个人，而与整个世界隔绝。

• 何为自信？我自风情万种，与世无争。

陈果谈自信做自己，率性一点，从容一点，真实一点，你会更快乐。

我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，反正还是会有人喜欢你、有人不喜欢你。

但至少你会更喜欢你自己。这才像“自爱”，不是吗？

一个人喜欢自己，是一件非常美好的事。

当你喜欢自己，你才会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由。

当你散发出自信和自由的时候，我们就有很多别称，一个别称就叫做魅力，一个别称就叫做风情万种。

这个年代遍地是鸡汤，然而真正有用的没有多少。

而陈果虽然也是在熬鸡汤，但是她的话语可以引导你思绪爆炸。

在这个速食年代，她的话语不功利没有戾气，但却能轻巧击中你，引发精神共振，让你精心沉思良久。

生而为人，不断思考，凡事反求诸己，在这个思考追逐的过程中，你的自我与这个世界碰撞，再反弹回去，就形成你的价值观。

女人要有优雅的外表，更要有会不断思考的大脑，这样才会产生源源不断的魅力。

陈果说，这世界上我最害怕两样东西：

第一，我害怕有一天，我不爱这个世界了，不爱生活了，丧失爱的能力了。

第二，我害怕灵感枯竭了。

生活处处充满神奇的东西，你要允许一些美丽的意外，在你的生命当中像花一样开放。

很多时候你在看到一些真正美丽的东西之后，人也会更加心怀谦虚。

当你接触到一些真正优秀和精彩的人之后，你才知道人生该如何去努力，走哪个方向，该如何自我完善。

只有当你热爱生活，生活才有可能真正热爱你。

不要害怕你的思想枯竭，用眼睛去看好看的东西，用耳朵听好听的声音，用心感受世间万象，你会敏锐地捕捉到更多的美好。

陈果这一生的终极心愿是，可以在临终前说出“告诉他们，我度过了幸福的一生！”

所以她所做的一切，都必须指向自己的幸福，有没有钱没关系，成不成名没关系，幸福不幸福是最重要的，自己幸福，然后帮助更多的人幸福。

好好活着，然后帮助更多的人好好活着。

她做到了。

希望你在她的妙语中，有发现，有顿悟，有好奇，希望你在纷繁的世界里，可以守住自己的心，懂优雅，懂爱情，更懂孤独的自由。